Seminar in Innerer Chinesischer Kampfkunst - Cheng-Stil Baguazhang mit Meister Zhao Fenglin 6./7.11.

Sa, So 06./07.11.

Inhalt: Baguazhang, "die Hand der Acht Trigramme des Yijing (I Ging)", ist Im Baguazhang wird vor allem das Stehen und Laufen im Kreis in den Acht traditionellen Handhaltungen (Badazhang) und allen daraus hervorgehenden Techniken geübt, wodurch vor allem Beine und Rumpf durch die gezielte Dysbalance erheblich gekräftigt werden. Es werden Beweglichkeit, Kraft und die Rotationsachse entwickelt, die für die späteren Drehungen eine unverzichtbare Voraussetzung darstellen. Die dabei entwickelte Fähigkeit eines schnellen Sinkens und Lösens erhöhen die Geschwindigkeit auch in den anderen Stilen. Das Beherrschen der Rotation der Körperachse in Verbindung mit schnellen Richtungswechseln und Schritten sind es, die Baguazhang für den Kampf gegen mehrere Gegner so geeignet machen. Durch längeres Üben werden die Energie der Erde und des Kosmos spiralig in den Kreis im Zentrum geschraubt. Man kann in einen metaphysischen Zustand jenseits von Raum und Zeit eintauchen. Ein chinesischer Spruch sagt: „Taiji de yao, bagua de bu, xingyi de jin, wudang de shen!“ – „Die Hüfte vom Taiji, der Schritt des Bagua, die Kraft des Xingyi und der Geist von Wudang!“ So ergänzen sich alle drei hervorragend und fördern sich gegenseitig.

* Referent: Zhao Fenglin
* Uhrzeit: 12-17 Uhr[URL]http://www.taiji-berlin.de[/URL]
* Kosten: Mitglieder der German Neijiaquan Association 90 €, Nichtmitglieder 110 €