WHO empfiehlt täglich 5 – 7 Portionen Obst + Gemüse zu essen, schaffen Sie das wirklich?

Die 'Zivilisationskrankheiten' nehmen rasant zu!

Die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO lautet: täglich 5 - 7 Portionen erntefrisches (saisonales) Obst und Gemüse zu essen, um alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten - schaffen Sie das wirklich?

Wohl eher nicht! Aber was tun?

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